Siyatik, bir hastalık değil, bir belirtidir. Siyatik sinirinin (kalçadan başlayıp bacak boyunca ayağa kadar uzanan vücudun en büyük siniri) tahriş olması veya sıkışması sonucu ortaya çıkan ağrı, uyuşma ve karıncalanma tablosudur.
En sık nedeni bel fıtığıdır. Bel omurları arasındaki diskin dışarı taşarak siyatik sinirin köküne baskı yapması sonucu oluşur.
Piriformis sendromu, kalça bölgesinde derinde bulunan piriformis kasının aşırı gerilmesi veya spazmı sonucu, yanından geçen siyatik sinire baskı yapmasıyla oluşur .
Bu durumda ağrının kaynağı bel değil, kalça ve gluteal bölgedir. Bu nedenle “yalancı siyatik” olarak adlandırılır.
| Özellik | Siyatik (Bel Fıtığına Bağlı) | Piriformis Sendromu (Yalancı Siyatik) |
|---|---|---|
| Ağrının Kaynağı | Bel omurları arasındaki disk | Kalçadaki piriformis kası |
| Ağrının Yeri | Belden başlar, bacağın arkasına yayılır | Gluteal (kalça) bölgede derin, künt bir ağrı başlar, bacağa yayılabilir |
| Ağrıyı Artıran Hareketler | Öne eğilme, oturma, öksürme, hapşırma | Uzun süre oturma, kalçayı döndürme, merdiven çıkma |
| Ağrının Yayılımı | Dermatomal patern (sinir kökünün dağılımına uyar) | Non-dermatomal (sinir dağılımına tam uymaz) |
| Fizik Muayene Bulguları | Düz bacak kaldırma testi pozitif | FAIR, Freiberg, Pace testleri pozitif (kalça rotasyon testleri) |
| MR Görüntüleme | Disk hernisi, sinir kökü basısı | Piriformis kasında hipertrofi veya ödem |
Piriformis sendromunu düşündüren belirtiler şunlardır :
Kalçada derin, künt bir ağrı
Uzun süre oturunca artan rahatsızlık (koltukta cüzdan taşıyanların sık yaşadığı bir durum)
Bacağın arkasına yayılan yanma ve karıncalanma
Merdiven çıkarken veya koşarken artan ağrı
Gece uykudan uyandıran bacak ağrıları
Siyatik (Bel Fıtığı):
Bel odaklı egzersizler (McKenzie yöntemi)
Manuel terapi ile bel mobilizasyonu
Postür ve ergonomi eğitimi
Piriformis Sendromu (Yalancı Siyatik):
Piriformis kasını germe ve gevşetme egzersizleri (öne çıkar)
Manuel terapi ile tetik noktaların gevşetilmesi
Kalça ve gluteal kasları güçlendirme
💡 Konservatif tedavi (ilaçsız, ameliyatsız fizyoterapi) ile hastaların yaklaşık %85’i tam iyileşme sağlar.
Siyatik ağrısı yaşıyorsanız, bel fıtığı veya piriformis sendromu olabilir. Antalya’da Fzt. Abdullah Bülbül ile detaylı değerlendirme, doğru teşhis ve kişiye özel tedavi programı ile ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz.
7/24 Bize Ulaşabilirsiniz.
+90 545 509 62 67
Antalya/Merkez
Saliha Argın İş Merkezi, Kızılarık, Gazi Blv. no:286, Antalya
Pazartesi-Cumartesi
09.00 – 18.00
